Nike+の話 22Oct2010

今週始めにLSD（変な薬ではなくNike+用の音楽プログラム）をダウンロードし月曜日からジョギングを始めました。老体に鞭を打って30分ジョギングを初めて５日目となりました。２日目は、太ももが痛く階段を降りるのが一苦労。３日目には、痛さは軽くなるもまだまだ痛い。今日、５日目は、走りも楽になり足の痛さも気にならなくなってきた。